导致三代助孕宝宝补钙没有效果的原因
导致三代助孕宝宝补钙没有效果的原因:
1、饮食偏好“重口味”
如果家庭中的饮食习惯偏好“重口味”,或者三代助孕宝宝过早吃盐,会引起体内钙的排出量增多。研究表明:人体每排泄1克钠,同时耗损26毫克钙,人体排出的纳越多,钙消耗越大。三代助孕宝宝缺钙,别一味看食补,也应当注意“减少盐的摄入”,1岁以内三代助孕宝宝的食物中不要加盐。幼儿的食物也应以清淡少盐为主。
2、盲目使用抗生素
滥用抗生素的问题很普遍,从大人到三代助孕宝宝,一生病就借助抗生素。维生素K能激活骨钙素,对骨骼中钙摄入的调节起重要作用。但维生素K主要来源于肠道中一些细菌的合成。滥用抗生素,会杀死肠道中的大肠杆菌,使维生素k缺乏,影响骨钙的形成。
3、摄入咖啡因
很多家长疑惑了,三代助孕宝宝又不喝咖啡,怎么会摄入咖啡因?其实很多饮料中也含有咖啡因,其中还含有大量的磷酸盐,会干扰骨质的形成。比如可乐,人体中血磷增高时,为了维持钙和磷离子总量的恒定,血钙必须减低,同时钙的吸收也会变差。因此,三代助孕宝宝补钙也应当减少喝可乐的次数。
4、缺乏维生素D
维生素D可以促进钙的吸收,但是很多三代助孕宝宝会因为缺乏维生素D而影响钙的吸收。这是很多三代助孕宝宝缺钙的主要原因。晒太阳是最方便和经济的补充维生素D的方法之一。但是晒太阳补充维生素D需要三代助孕宝宝裸露足够多的皮肤进行直接的阳光照射,三代助孕宝宝皮肤娇嫩,不能长期进行阳光直射。而且空气污染、秋冬季节天气渐冷等原因导致通过晒太阳获得的维生素D有限。所以对于有效的三代助孕宝宝来说,单纯依靠晒太阳补充维生素D不靠谱!没有足够的维生素D,钙的吸收利用率也会随之降低。
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